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WellMind

1.0.2
Blue Step Solutions
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1.8 k 다운로드

전문가 조언과 도구로 정신 건강 지원

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WellMind는 정신 건강과 웰빙을 지원하는 종합적인 플랫폼을 제공합니다. 스트레스, 불안 및 우울증을 돕기 위해 설계된 WellMind는 귀중한 통찰력, 실질적인 조언 및 정신 건강을 향상시키는 도구를 제공합니다. 사용자는 시간에 따른 감정을 추적하며 긍정적인 경험 및 성취를 상기시켜 건강한 사고방식을 촉진할 수 있습니다. 또한 다가오는 이벤트에 대한 알림을 설정하여 긍정적인 전망을 독려할 수 있습니다.

전문가 가이드 및 자기관리 도구

WellMind는 스트레스, 우울증 및 불안을 특히 중점으로 하여 정신 건강 문제에 대한 전문가의 조언을 제공합니다. 이러한 상황에 관련된 증상을 강조하고 이들을 효과적으로 관리하는 데 대한 권장 사항을 제공합니다. 자세한 자기관리 가이드를 탐색하고 정신 건강 문제가 신체 웰빙에 미치는 영향을 보여주는 바디 맵 기능을 활용할 수도 있습니다. 또한, 정신 건강을 개선하기 위한 다섯 가지 실행 가능한 팁도 제시합니다.

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위기 지원 및 이완 기법

정신 건강 위기 상황에서는 WellMind이 신뢰할 수 있는 지원 및 자원을 제공합니다. 국가 긴급 전화번호를 액세스하고 어려운 시기에 안전을 유지하기 위한 전략을 발견하십시오. 이 앱에는 다양한 이완 오디오 트랙도 포함되어 있어 짧은 2분 운동부터 길게 근육 이완 세션까지 제공됩니다.

상호작용적이고 흥미로운 기능

뱀 게임에 참여하여 스트레스가 많은 순간에 긍정적인 산만함을 얻을 수 있는 고유 기능이 있습니다. 게임을 진행하면서 건강 및 웰빙 팁도 받을 수 있습니다. WellMind는 지원 도구이지만, 심각한 정신 건강 문제는 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

이 리뷰는 Blue Step Solutions의 식견을 바탕으로 작성되었습니다. Uptodown Localization Team 님이 번역하였습니다

요구사항 (최신 버전)

  • Android 4.0.3, 4.0.4 이상의 버전이 필요합니다

WellMind 1.0.2에 대한 정보

패키지 이름 com.bluestepsolutions.wellmind
라이센스 무료
운영 체제 Android
카테고리 운동
언어 한국어
2개 이상
글쓴이 Blue Step Solutions
다운로드 1,757
날짜 28 4월 2021
콘텐츠 등급 +3
광고 지정되지 않음
어떤 이유로 Uptodown을 통해 이 앱을 출시하게 되었나요? (추가 정보)
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구 버전

apk 1.0 Android + 2.3.3, 2.3.4 8 9월 2016

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